قرص و کپسول پریناویت آپوویتال | مخصوص دوران بارداری

توضیحات

قرص و کپسول پریناویت آپوویتال ، تامین کننده ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری

قرص و کپسول پریناویت آپوویتال دارای مجوز بهداشت یک مکمل غذایی عالی دارای انواع ویتامین های گروه ب و ث حاوی آهن، تمام نیاز بدن مادر به مواد ریز مغذی در دوران بارداری و شیردهی را فراهم می سازد، همچنین قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد و تامین کننده انرژی در بدن می باشد.

پریناویت آپوویتال حاوی 30 قرص و 15 عدد کپسول، نیاز مادر باردار به کلیه ریز مغذی ها برای خونساازی، سیستم ایمنی و تامین انرژی را در دوران بارداری تامین می‎کند.

قرص پریناویت آپوویتال با داشتن بیست ویتامین ضروری ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب به علاوه کاروتنوئیدهای مخلوط طبیعی و اینوزیتول (قرص) و روغن ماهی با کیفیت بالا امگا ۳ به همراه ویتامین E (کپسول ها) برای محافظت از مصرف روزانه مواد مغذی مهم در دوران بارداری.

ویژگی قرص پریناویت آپوویتال:

– حاوی آهن، ید، فولیک اسید، ویتامین های گروه B و C

– کمک به تقسیم سلولی و رشد بافتی

– تامین آهن، ید و فولیک اسید در دوران بارداری و شیردهی

-ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ برای زنان در دوران باردار

موارد مصرف قرص ویتامین پرناویت آپوویتال :

اسید فولیک به رشد طبیعی مادر در دوران بارداری کمک می کند

روزانه ۱۷ میلی گرم آهن و ۶۰۰ میکروگرم اسید فولیک فراهم می کند.

حاوی ۳۰۱ میلی گرم DHA در هر کپسول. DHA به رشد طبیعی چشم و مغز جنین کمک می کند.

نکاتی راجع به مصرف مکمل های ویتامین در بارداری

بهتر است مكمل‌تان را با يك ليوان آب و نه شير بخوريد تا جلوي جذب بعضي از مواد معدني گرفته نشود.

به خاطر تشديد يبوست مصرف مكمل آهن‌تان را قطع نكنيد بلكه ميوه، سبزي و فيبر بيشتري مصرف كنيد و به اندازه كافي آب بنوشيد.

اگر بعد از مصرف مكمل حالت تهوع‌تان تشديد شد، با پزشك معالج خود مشورت كنيد تا نوع آن را براي شما عوض كند. برخي از خانم‌هاي باردار مكمل‌هايي را كه به شكل مايع يا جويدني هستند بهتر از قرص‌هايي كه بايد قورت داده شوند، تحمل مي‌كنند.

خوردن قرص آهن در بارداري با معده خالي، تهوع را تشديد مي‌كند.

قرص و کپسول پریناویت آپوویتال اگر بين دو وعده غذاي اصلي و با يك اسنك كوچك غني از ويتامين C مصرف شود، بيشتر جذب بدن‌تان خواهد شد.

ترکیبات قرص و کپسول پریناویت آپوویتال

نیاز به ویتامین در دوران بارداری

نياز خانم‌ها به آهن و مکمل ها در دوران بارداري بيشتر مي‌شود، اما خبر خوب اين است كه جذب اين ماده معدني هم در اين دوران افزايش پيدا مي‌كند، هرچند بعضي از متخصصان تغذيه و زنان و زايمان از مراجعه‌کننده خود مي‌خواهند كه در سه ماهه دوم و سوم بارداري قرص آهن بخورد تا نه خودش و نه جنين كمبود آهن پيدا نكنند.

جنيني كه در رحم‌تان جا خوش كرده، نيازهاي تغذيه‌اي ويژه‌اي دارد كه قرار است از طريق غذايي كه شما مي‌خوريد تامين شود. از طرف ديگر حضورش باعث مي‌شود نياز خود شما هم به بعضي از ويتامين‌ها و مواد معدني بيشتر شود تا بتوانيد سلامتي‌تان را حفظ كنيد.

مصرف مواد غذایی سالم و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت شما و رشد مفیدتر جنین داشته باشد. برنامه غذایی روزانه که شامل تمام گروه‌های غذایی است، می‌تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند.

معرفی برخی ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری

ید و ویتامین D موجود در قرص ویتامین پرناویت آپوویتال :

ید به تولید طبیعی هورمونهای تیروئید و عملکرد طبیعی تیروئید کمک می کند. ویتامین D به حفظ استخوان های طبیعی کمک می کند.

دریافت مادران DHA به رشد طبیعی مغز و چشم جنین کمک می کند.

اثر مفید با مصرف روزانه ۲۰۰ میلی گرم DHA علاوه بر مقدار توصیه شده روزانه اسیدهای چرب امگا ۳ برای بزرگسالان ، به دست می آید.

مقدار روزانه IU 200 ویتامین D در بارداری و قبل آن توصیه می‌شود. مهم‌ترین نقش شناخته شده این ویتامین کمک به تعادل و جذب کلسیم است، اما اخیراً مطالعات نشان داده‌اند که در نمو مغز و دستگاه ایمنی جنین و پیشگیری از بسیاری بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت نوع 1 و MS در سنین بعدی نیز نقش دارد. از سوی دیگر کمبود این ویتامین در مادر باردار خطر بروز فشارخون بالا و پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد.

بعلاوه در طول دوران بارداری نیاز به ید در بدن افزایش می‌یابد. زنان مبتلا به کمبود ید یا مبتلا به پرکاری تیروئید، در معرض خطر مشکلات رشد جنین هستند.

اسیدفولیک

یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها در زمان بارداری (خاصه اوایل) و قبل از آن اسیدفولیک است. اسیدفولیک که فولات نیز نامیده می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است.

این ویتامین عمدتاً در سبزیجات برگ سبز مانند کلم و اسفناج، حبوبات و مغزها و قرص پریناویت آپوویتال وجود دارد. اسیدفولیک در تولید و تقسیم سلول‌ها از جمله سلول‌های قرمز خونی نقش دارد.

فولیک اسید یکی از مواد ضروری دوران بارداری است. فولیک اسید نقش مهمی در پیشگیری از نقص‌های مادرزادی جنین دارد. شروع مصرف فولیک اسید از یک تا سه ماه پیش از بارداری تا پایان بارداری به تمام زنان باردار توصیه می‌شود. در یک بارداری کم‌خطر و سالم، مادر باید روزانه ۴۰۰ میکروگرم ( معدل تقریبا نصف قرص فولیک اسید ) فولیک اسید مصرف کند.

کمبود اسیدفولیک در زمان بارداری ممکن است باعث نقص لوله عصبی در جنین شود. نوزادان مبتلا به این بیماری ممکن است عمر کوتاهی داشته باشند و یا تا آخر عمر ناتوان باشند.

نقص لوله عصبی عمدتاً در 28 روز اول بارداری ایجاد می‌شود، زمانی که احتمال دارد مادر از بارداری خود بی‌اطلاع باشد. به همین دلیل مهم است که تمام زنان در سنین باروری به ویژه زنانی که قصد بارداری دارند اسیدفولیک کافی مصرف کنند.

کلسیم

دریافت 1200 میلی گرم كلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان كلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوكی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال رشد كلسیم مورد نیاز خود را از طریق استخوان های مادر دریافت می كند.

از این رو مادران باید از دریافت روزانه این میزان اطمینان حاصل كنند. علاوه بر این كلسیم به ساخته شدن استخوان های كودك كمك كرده در كاهش فشار خون مادر مؤثر است، در حالی كه از فشار خون ناشی از كمبود كلسیم در ایام بارداری نیز جلوگیری می كند. همچنین تأثیرات مثبتی نیز بر وزن كودك هنگام تولد دارد.

آهن

آهن یك ماده ضروری برای زنان است كه اهمیت آن در دوران بارداری دو برابر می شود. زنان باردار برای قوی ماندن به آهن نیاز دارند زیرا نوزاد آهن ذخیره شده در خون آنها را جذب می كند. زنان بارداری كه میزان آهن موجود در خون آنها كم است، احساس خستگی مفرط و ضعف دارند.

علاوه بر این بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار گرفته و احتمال خونریزی زیادی را هنگام زایمان دارند. آهن همچنین برای شكل گرفتن گلبول های قرمز در كودك لازم است. میزان آهن مورد نیاز در دوران بارداری 27 میلی گرم بوده و مكمل ها حاوی 20 الی 60 میلی گرم آهن هستند.

پزشكان مصرف مكمل آهن را به همراه آب پرتقال یا آب میوه پیشنهاد می كنند زیرا ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد.

ویتامین آ

ویتامین آ یک ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره می‌شود و برای رشد دستگاه‌های مختلف جنین مانند چشم، شش‌ها، استخوان‌ها و سیستم عصبی مرکزی لازم است. به علاوه این ویتامین به مقاومت در برابر عفونت‌ها نیز کمک می‌کند.

این ویتامین در منابع حیوانی مانند تخم مرغ، شیر و جگر وجود دارد. پیش‌ساز این ویتامین نیز در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. مقدار توصیه شده برای ویتامین آ 770 میکروگرم RAEs (تقریباً IU 2565) برای زنان باردار و غیر باردار است. ذخایر ویتامین آ موجود در قرص پریناویت آپوویتال میتواند به آسانی جوابگوی نیاز جنین است.

مقدار و نحوه مصرف قرص پریناویت آپوویتال

روزانه 1 قرص همراه غذا و مقدار کافی آب میل شود.از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد.

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

مصرف قرص پریناویت آپوویتال با کمک به سیستم ایمنی و تامین انرژی برای مادر و جنین نموده و از بروز آسیب های جدی مغزی نخاعی در جنین جلوگیری می‌کند.