ویتامین سی 1000 جوشان محصول شرکت سینا پیشگام می باشد. این محصول ویتامین محلول در آبی است که برای سلامتی و ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد.
بدن نه تنها امکان تولید ویتامین ث را ندارد، بلکه حتی نمی تواند آن را در خود ذخیره کند.
جوشان ویتامین سی 1000
ویتامین سی 1000 جوشان محصول شرکت سینا پیشگام می باشد. این محصول ویتامین محلول در آبی است که برای سلامتی و ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد.
بدن نه تنها امکان تولید ویتامین ث را ندارد، بلکه حتی نمی تواند آن را در خود ذخیره کند.
از این رو، میبایستی هر شخص آن را در سبک غذایی و رژیم غذایی خود قرار دهد.
عوارض کمبود ویتامین ث در بدن باعث بروز بیماری های مثل:
مصرف زیاد این ویتامین عملی بود که لینوس پائولین، برنده دو جایزه نوبل، در دهه 70 میلادی پیشنهاد داد.
لبنوس که خود را قهرمان ویتامین ث میدید، مصرف روزانه مگادوز (مقدار 12 تا 24 پرتقال) ویتامین ث را به عنوان راهی برای جلوگیری از سرماخوردگی و برخی بیماری های مزمن تبلیغ می کرد.
ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است.
این بدان معنی است که در آب حل می شود و به بافت های بدن منتقل می شود اما به خوبی ذخیره نمیشود، بنابراین باید روزانه به همراه غذا یا از طریق مکمل ها مصرف شود.
حتی قبل از کشف آن در سال 1932 ، کارشناسان تغذیه تشخیص دادند که چیزی در مرکبات وجود دارد که می تواند از بیماری اسکوربوت جلوگیری کند، بیماری که عامل کشته شدن حدود دو میلیون ملوان بین سالهای 1500 تا 1800 بود.
ویتامین C در کنترل عفونت ها و بهبود زخم ها نقش بسزایی دارد. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کند.
ویتامین C برای ساخت کلاژن لازم است. این ویتامین به در ساخت چندین هورمون و پیام رسان های شیمیایی در مغز و اعصاب تاثیرگذار است.
بیماری های مزمن :
دانشمندان علاقه خاصی به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین C دارند، به علت اینکه تحقیقات نشان داده است که این ویتامین مولکول های رادیکال آزاد را خنثی میکند.
وجود بیش از حد رادیکال آزاد میتواند به سلول ها آسیب برساند.
ویتامین C همچنین با تحریک فعالیت گلبول های سفید، در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مثبت دارد.
اگرچه برخی از مطالعات اپیدمیولوژیک که گروه های بزرگی از افراد را با گذشت زمان دنبال می کردند ، اثر محافظتی ویتامین ث، در صورت مصرف بیشتر آنرا، از بیماری های قلبی عروقی و بعضی سرطان ها مشاهده کردهاند، مطالعاتی هم وجود داشته که این رابطه مستقیم را مشاهده نکردند.
ناسازگاری داده های به دست آمده منجر شده که نتوان مصرف زیاد ویتامین ث را برای جلوگیری این بیماری های، به صورت مشخص ربط داد.
بیماری های بینایی مرتبط با افزایش سن :
نظریه هایی وجود دارند که ویتامین C را برای محافظت در برابر بیماری های چشم مانند آب مروارید و تخریب ماکولا مناسب میدانند.
مطالعات انسانی با استفاده از مکمل های ویتامین C فواید مطلوبی نشان نداده است ، اگرچه به نظر می رسد ارتباط زیادی بین مصرف روزانه میوه و سبزیجات و کاهش خطر آب مروارید وجود دارد.
سرماخوردگی:
با وجود اینکه همه ویتامین C را برای مقابله با سرماخوردگی پیشنهاد میدهند، به صورت علمی رابطه آن اثبات نشده است.
بررسی چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف مگادوز (بیش از 1000 میلی گرم در روز) ویتامین C هیچ تأثیر قابل توجهی بر سرماخوردگی ندارد.
با این حال این تحقیقات نشان دادند که ممکن است در کاهش طول مدت و شدت سرماخوردگی در برخی از گروه های مردم یک مزیت متوسط داشته باشد.
آزمایش هایی انجام شدهاند که نشان می دهند که مصرف ویتامین C موجود در یک مولتی ویتامین معمولی در ابتدای سرماخوردگی ممکن است علائم را تسکین دهد ، اما برای یک فرد عادی ، هیچ مدرکی مبنی بر تفاوت مگادوزها با جلوگیری از سرماخوردگی وجود ندارد.
با این حال که رابطه مستقیم ویتامین ث با این موارد اثبات نشده است، علائم کمبود آن به خودی خود باعث میشوند که هر شخصی مصرف متداول آن را اولویت خود قرار دهد!
این مطالب از دانشگاه هاروارد برگفته شده است که مطالعه آن را به همه پیشنهاد میکنیم.
مصرف این ویتامین برای تمامی سنین مانعی ندارد.
برای میزان مصرف ویتامین سی حتما با پزشک خود مشورت کنید.
ویتامین ث در روز نباید بیشتر از ۲۰۰۰ میلیگرم باشد.
در دمای مناسب و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
داروخانه آنلاین داروچی با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از هر جا که باشید
محصول مورد نظر خود را سفارش دهید. مشاوره های داروچی در خدمت شما هستند
تا اطلاعات لازم را در مورد این محصول و محصولات مشابه دیگر به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند. در صورت سوال درباره خرید اینترنتی این محصول از داروچی با ما در ارتباط باشید!
مصطفی مصطفوی
طعم بسیارخوب