-
فروش ویژه
1 عدد پماد موضعی ترموراب + ۱ عدد پماد اوریفاب | ویکس | 38 گرمی + 1عدد پماد ضد درد اوریفاب | پک ویژه 2 عددی ضد درد #
2% 207,600 تومانبستن -
قرص منو اورت کلسیم پلاس یوروویتال | 45 عددی | MENO_Avert Calcuim Plus
287,760 تومانبستن -
ویال خوراکی نوروبین 3000 | بنیان سلامت کسری | 10 عدد | Bonyan Salamat Kasra neurobeen-Bsk3
114,453 تومانبستن -
شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس | 200 میلی لیتر | Vitabiotics Immunace
114,231 تومانبستن -
کپسول ژلاتینی من ویت ۵۰ سال به بالا | ویواتیون | +Viva Tune Manvit 50
224,203 تومانبستن -
پماد موضعی استار ویت | ویکس | ترموراب جدید | 50 گرمی
65,100 تومانبستن -
فروش ویژه
1 عدد پماد موضعی ترموراب + ۱ عدد پماد نوکس | ویکس | 38 گرمی + 1عدد پماد ضد درد نوکس | پک ویژه 2 عددی ضد درد #
7% 213,000 تومانبستن -
فروش ویژه
کپسول آرژین مکس فورته | مخصوص آقایان | Arginmax Forte
ناموجودبستن -
فروش ویژه
کپسول سی ال ای 1000 | یوروویتال | Eurho Vital CLA 1000mg
ناموجودبستن -
فروش ویژه
پودر کراتین مونوهیدرات | ام ایکس تری | MX3 | Creatine Monohydrate Powder #
ناموجودبستن -
پکیج ویژه مکمل های ورزشی داروچی | + پودر مکمل گلوتامین ویواپاور به عنوان هدیه
ناموجودبستن -
فروش ویژه
ویلچر مدل 703 سرو پیکر توس | داروچی #
ناموجودبستن -
ال کارنیتین روزا ویت | L CARNITIN | ROZA VIT
ناموجودبستن -
قرص مکمل نویافیت | ال آرژنین نویافیت | Noyafit L_Arginine
ناموجودبستن -
پودرمکمل پروتئین وی ویثر | 2270 گرمی |Wisser Whey Protein
ناموجودبستن -
پودرمکمل اسلیم فیت دوبیس | 300 گرمی | Doobis Slim Fit
ناموجودبستن -
پودرمکمل آمینو انرژی دوبیس | 270 گرمی | Doobis Amino Energy Drink Powder
ناموجودبستن -
فروش ویژه
پودر مکمل ایزو درینک ویواپاور | 1240 گرمی | ISO Drink Vivapower #k
ناموجودبستن -
پودر مکمل مس پلاس ویواپاور | 1000 گرمی و 2700 گرمی | Mass Plus Vivapower
ناموجودبستن -
پودر مکمل وی گلد ویواپاور + شیکر | 1400 گرمی | Whey Gold Vivapower
ناموجودبستن
مکمل ورزشی
تغذیه ورزشی یک صنعت سریع در حال رشد است که شامل پروتئین ها، ژل های انرژی زا و مکمل ها می شود. این محصولات محبوب، مکمل های ورزشی هستند که فقط توسط بدنسازان و ورزشکاران استفاده می شوند در حال حاضر توسط اکثر مردم استفاده می شود. انواع مکمل های ورزشی به شرح زیر می باشد:
کراتین
کراتین مونوهیدرات یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی است که امروزه در بازار می باشد. این مکمل تمرینی پرفروش در تمام دوره های ورزشی قابل استفاده است و مطالعات منتشر شده نشان می دهد که ایمنی و اثر بخشی آن به شدت بالا می باشد.
کراتین برای اولین بار در اوایل دهه ۹۰ مورد توجه عموم قرار گرفت، این مکمل ورزشی غالباً به عنوان “ارگوژنیک” نیز شناخته می شود و اثبات شده است که عملکرد فیزیکی را در ورزش افزایش می دهد. مصرف روزانه ۳۰۰۰ میلی گرم کراتین به موارد زیر نشان داده شده است:
-قدرت عضلات را افزایش می دهد.
-توان عضلانی را افزایش می دهد.
-سرعت عضله را افزایش می دهد.
-توده عضلانی بدون چربی را افزایش می دهد.
این مکمل می تواند مسیرهای سلولی متعددی را که منجر به رشد عضلات جدید کند، از جمله بالا بردن تشکیل پروتئین هایی که فیبرهای عضلانی دارند را، تغییر دهد.
همچنین مصرف کراتین درحین تمرین باعث افزایش محتوای آب در عضلات می شود که می تواند به سرعت را افزایش دهد.
پروتئین ها (Whey)
وقتی صحبت از ساخت و حفظ توده عضلانی می شود، پروتئین وی یکی از مهمترین و محبوب ترین مکمل های تغذیه ورزشی در جهان است.
مصرف منظم پروتئین، به رشد قابل توجه و ترمیم فیبرهای عضلانی کمک می کند.
پروتئین خاص جنسیت نیست، بدین معنی که فواید آن می تواند به زنان و مردان در سنین مختلف، انواع بدن و سطح تناسب بدن گسترش یابد.
یک فرد متوسط تقریباً هر روز به ۸/۰ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن از بدن خود نیاز دارد.
با این حال، این نیاز برای کسانی که به طور منظم در تمرینات استقامتی هستند تقریباً ۲/۱ گرم در کیلوگرم می باشد و در تمرینات قدرتی تقریباً ۲ گرم در کیلوگرم است.
بی سی ای ای /BCAA
لوسین یکی از BCAA ها است که در کمک به سلامت عضلات بسیار مهم است. لوسین یکی از ضروری ترین اسیدهای آمینه است به دلیل این که قدرت عملکرد آن از جمله تحریک رشد عضلات و اثر کربولیک آن بر چربی.
لوسین همچنین تأثیرات مفیدی بر عملکرد ورزشی دارد، به حفظ بافت عضلانی بدون چربی و تأمین انرژی بدن کمک می کند در حالی که شما تحت فشارهای بدنی ورزشی هستید.
گلیکوژن عضله را تأمین می کند و تعادل نیتروژن را حفظ می کند.
اگر فردی از کمبود لوسین رنج ببرد، صرف نظر از میزان پروتئین مصرفی، قادر به استفاده از پروتئین های مصرفی نخواهد بود.
گلوتامین
یکی دیگر از مکمل های مهم ورزشی گلوتامین است . یکی از نقشهای اصلی گلوتامین در بدن حمایت از سم زدایی با پاکسازی بدن از مقادیر بالای آمونیاک است. این ماده به عنوان یک بافر عمل کرده و آمونیاک اضافی را به سایر اسیدهای آمینه، قندهای آمینه و اوره تبدیل می کند.
انجام تقریباً یک ساعت ورزش می تواند باعث کاهش ۴۰ درصدی گلوتامین در بدن شود. همچنین می تواند باعث عملکرد ایمنی سرکوب شده شود. این تأثیر منفی روی تمرینات مقاومتی شما دارد و ممکن است منجر به سندرم تمرین بیش از حد شود.
ال-گلوتامین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مکمل ال گلوتامین همچنین به ماهیچه های شما امکان می دهد تا کمی بیشتر فشار بیاورند، که باعث تقویت قدرت و ترمیم عضلات اسکلتی می شود.
انواع مکمل های ورزشی را اصل و با کیفیت از ما بخواهید
داروخانه آنلاین داروچی با فراهم ساختن بستر امن اینترنتی این امکان را ساخته است که با یک کلیک ازهر مکانی و در هر زمانی انواع مکمل های ورزشی سالم و اصل در دسترس هموطنان قرار دهد و شما می توانید با گرفتن مشاوره رایگان بهترین خرید را برای خود به ارمغان بیاورید.