کراتین

Name: Daroochi
Price range: $$

کراتین مونوهیدرات یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی است که امروزه در بازار می باشد. این مکمل تمرینی پرفروش در تمام دوره های ورزشی قابل استفاده است و مطالعات منتشر شده نشان می دهد که ایمنی و اثر بخشی آن به شدت بالا می باشد.

کراتین برای اولین بار در اوایل دهه ۹۰ مورد توجه عموم قرار گرفت، این مکمل ورزشی غالباً به عنوان “ارگوژنیک” نیز شناخته می شود و اثبات شده است که عملکرد فیزیکی را در ورزش افزایش می دهد. مصرف روزانه ۳۰۰۰ میلی گرم کراتین به موارد زیر نشان داده شده است:

-قدرت عضلات را افزایش می دهد.
-توان عضلانی را افزایش می دهد.
-سرعت عضله را افزایش می دهد.
-توده عضلانی بدون چربی را افزایش می دهد.
این مکمل می تواند مسیرهای سلولی متعددی را که منجر به رشد عضلات جدید کند، از جمله بالا بردن تشکیل پروتئین هایی که فیبرهای عضلانی دارند را، تغییر دهد.
همچنین مصرف کراتین درحین تمرین باعث افزایش محتوای آب در عضلات می شود که می تواند به سرعت را افزایش دهد.

پودر کراتین مونو هیدرات ویواپاور | VivaPower Creatine

پودر کراتین پلاس 300 گرم ویوا پاور | creatine Viva power plus

پی ان سی | پودر کراتین مونوهیدرات کارن | PNC Creatine Monohydrate

پی ان سی | پودر سوپر کراتین 300 گرم | PNC Super Creatine

نیوترکس ریسرچ کراتین درایو

کراتین

با داروچی

خدمات مشتریان